Система И. Пинтосевича — Дыхание.
Если сфокусировать внимание на системе дыхания, наполнить её жизнью и смыслом, то получим на 20 % больше энергии, что окажет…
Если сфокусировать внимание на системе дыхания, наполнить её жизнью и смыслом, то получим на 20 % больше энергии, что окажет…
По прошедшему тысячелетнюю проверку убеждению йогов, европейское ”грудное” дыхание в корне ошибочно. Можно надеяться на хорошее самочувствие, уверяют йоги, лишь…
Рыдающее дыхание активизирует обмен веществ и происходит быстрое оздоровление без лекарств. Это дыхание подарила нам природа, когда человек плачет, то,…
О пользе дыхательной гимнастики знают многие. Укрепить иммунитет можно и при помощи дыхательной гимнастики с волевыми задержками дыхания во время…